चेहरे पर निखार के लिए लोग ना जानें क्या-क्या करते। चाहे महिला हो या पुरुष, हर कोई ये चाहता है कि उनका चेहरा हमेशा दमकता रहे। उस पर किसी तरह का कोई दाग-धब्बा ना हो। वैसे तो लोग इसके लिए पार्लर जाकर हजारों रुपये खर्च कर देते हैं। ग्लोइंग त्वचा के लिए बाजार में कई तरह के महंगे प्रोडक्ट मिलते हैं, जो लोगों के स्किन टाइप के हिसाब से उपलब्ध होते हैं, पर कई लोग ऐसे होते हैं जो चेहरे के निखार के लिए पैसे खर्च करने से कतराते हैं।
जो लोग पार्लर नहीं जाते, वो घर पर ही त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए कई चीजों का इस्तेमाल करते हैं। इसी के चलते आज हम आपको कुछ ऐसे फल और सब्जियों के बारे में बताएंगे, जिनके इस्तेमाल से आप घर पर दमकती त्वचा पा सकते हैं। दरअसल, इन सब्जियों और फलों में मौजूद तत्व आपकी त्वचा को अंदर से साफ करते हैं और दाग-धब्बों से छुटकारा दिलाते हैं।
टमाटर
अगर आप चेहरे की टैनिंग और दाग-धब्बों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो टमाटर का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमें मौजूद विटामिन-सी और लाइकोपीन बढ़ती उम्र में होने वाली चेहरे की परेशानियों से भी छुटकारा दिलाते हैं।
नींबू
नींबू में भरपूर तौर पर विटामिन-सी पाया जाता है। ऐसे में इसके इस्तेमाल से आपके चेहरे के दाग-धब्बे दूर होते हैं। इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल तत्व भी मौजूद होते हैं।
गाजर
क्या आप जानते हैं कि त्वचा पर गाजर का इस्तेमाल करके आप ऑयली स्किन प्रॉब्लम से भी छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए गाजर के जूस में 1 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिक्स करें। ये मिक्चर आपके चेहरे की कई परेशानियों को दूर करता है।केला
खाने के साथ-साथ केला त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करने में सहायक है। इसका फेस मास्क तैयार करके आप चेहरे को चमका सकते हैं।
संतरा
ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए आप संतरे का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसमे मौजूद विटामिन-ए, विटामिन-बी, विटामिन-सी, पोटैशियम आपकी त्वचा का निखार बरकरार रखने में सहायक है।
पपीता
त्वचा की रंगत निखारने के लिए पपीते का फेसपैक लगा सकते हैं। गर्दन और चेहरे पर इस पैक को लगाकर आप दमकती त्वचा पा सकते हैं।
