गाजीपुर।जखनियां स्थित जनरल फिजिशियन डा. बी. के. यादव डायबिटीक रिवर्सल प्रोग्राम में डायबिटीज के पेशेन्टों को बिना दवा खाए, एक्सरसाइज और डाइट से रेगुलेट करके सुगर को कन्ट्रोल करने का तरिका बताये। डाक्टर यादव ने बताया कि डायबिटीक रिवर्सल प्रोग्राम से कुछ समय के लिए सुगर को कन्ट्रोल किया जा सकता है। डायबिटीक रिवर्सल प्रोग्राम में जो बर्ताव रोगी को प्रिडायबिटिक कन्डीशन में बताया जाता है उसी को और अच्छे तरीके से अनुकरण करके सुगर को कन्ट्रोल किया जाता है।
इस तरिके से केवल टाईप 2 (DM 2) डायबिटीज़ को कन्ट्रोल कर सकते हैं।
इसके लिए भोजन पर विशेष ध्यान देते हैं जिसमें मीठा,आलु,चावल इत्यादि नहीं लें और फाइबर डाइट भोज्य पदार्थ लें और रोज के एक्सरसाइज को बढ़ायें जिससे शरीर में इन्सुलिन की सेंस्टीविटी बढ़ती है।
ऐसे पेशेन्ट नींद और मानसिक तनाव पर भी ध्यान दें, अच्छी तरह से नींद लें और किसी प्रकार का तनाव न ले क्योंकि इसका भी प्रभाव सुगर पर पड़ता है।ऐसा करने से कुछ महीनो से सालों तक डायबिटीज में दवा खाने से छुटकारा मिल सकता है।
डाक्टर यादव ने अपने यहां रोगियों से चर्चा की और ध्यान पूर्वक पालन करने की सलाह दी।
