गाज़ीपुर पुलिस द्वारा पुलिसकर्मियों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाए रखने के उद्देश्य से शुक्रवार को पुलिस लाइन स्थित बहुउद्देशीय हॉल में विशेष योग एवं तनाव मुक्ति शिविर का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम पुलिस अधीक्षक डॉ ईरज राजा गाज़ीपुर के कुशल निर्देशन में संपन्न हुआ, जिसमें बड़ी संख्या में पुलिस अधिकारी एवं कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक सहभागिता की।read more:https://worldtrustednews.in/public-representatives-started-the-self-enumeration-campaign-from-the-collectorate/लगातार ड्यूटी, कानून-व्यवस्था की चुनौतियों, आपात स्थितियों और बढ़ते कार्यदबाव के बीच पुलिसकर्मियों के मानसिक संतुलन एवं शारीरिक फिटनेस को बनाए रखने के लिए आयोजित इस शिविर को काफी उपयोगी माना गया। कार्यक्रम के दौरान प्रशिक्षकों द्वारा पुलिसकर्मियों को योग, प्राणायाम एवं जुम्बा के विभिन्न अभ्यास कराए गए।शिविर में विशेष रूप से प्राणायाम एवं योगासन पर जोर दिया गया। प्रशिक्षकों ने अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी सहित कई योग क्रियाओं का अभ्यास कराया और बताया कि नियमित योग करने से तनाव, चिंता और थकान को कम किया जा सकता है। साथ ही शरीर को लचीला, मन को शांत और कार्यक्षमता को बेहतर बनाने में भी योग अत्यंत लाभकारी है।इसके अतिरिक्त आयोजित जुम्बा सेशन पुलिसकर्मियों के लिए आकर्षण का केंद्र रहा। संगीत की धुन पर किए गए जुम्बा अभ्यास में जवानों और अधिकारियों ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया। इस दौरान माहौल पूरी तरह ऊर्जावान और सकारात्मक दिखाई दिया। जुम्बा के माध्यम से पुलिसकर्मियों को फिटनेस के साथ-साथ मानसिक ताजगी और मनोरंजन का भी अनुभव हुआ।कार्यक्रम में मौजूद अधिकारियों ने कहा कि पुलिस की कार्यप्रणाली अत्यंत चुनौतीपूर्ण और तनावपूर्ण होती है। ऐसे में मानसिक शांति, सकारात्मक सोच और शारीरिक स्फूर्ति बनाए रखने के लिए योग एवं व्यायाम को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना समय की आवश्यकता है। इस प्रकार के आयोजन पुलिस बल के मनोबल को बढ़ाने के साथ-साथ कार्यक्षमता में भी सकारात्मक सुधार लाते हैं।शिविर के समापन पर पुलिसकर्मियों ने इस पहल की सराहना करते हुए कहा कि ऐसे आयोजन नियमित रूप से होते रहने चाहिए, ताकि तनावपूर्ण ड्यूटी के बीच उन्हें मानसिक राहत और नई ऊर्जा मिल सके।