Dr. Annu Tyagi: महिलाएँ हर परिवार की रीढ़ होती हैं। इसलिए यह आवश्यक है कि यह रीढ़ मानसिक और शारीरिक दोनों रूपों से मजबूत हो, क्योंकि महिलाओं को जीवन में अनेक भूमिकाएँ निभानी पड़ती हैं। वे माँ, बेटी, बहन और जीवनसाथी के रूप में परिवार को भावनात्मक आधार देती हैं और समाज के निर्माण में महत्वपूर्ण योगदान करती हैं। यदि महिलाएँ घर के बाहर भी कार्य करती हैं, तो उनकी जिम्मेदारियाँ और भी बढ़ जाती हैं, क्योंकि उन्हें परिवार और कार्यस्थल दोनों को संतुलित करना पड़ता है।हालाँकि इन महत्वपूर्ण योगदानों के बावजूद, महिलाओं को आज भी कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जैसे लैंगिक असमानता, सामाजिक अपेक्षाएँ, सुरक्षा संबंधी चिंताएँ और अवसरों में असमानता। अनेक महिलाएँ पेशेवर जिम्मेदारियों और पारिवारिक कर्तव्यों के बीच संतुलन बनाने के कारण मानसिक दबाव का अनुभव करती हैं। वे जो भावनात्मक श्रम करती हैं, वह अक्सर दिखाई नहीं देता, लेकिन इसका प्रभाव उनके मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा पड़ता है।read more:https://worldtrustednews.in/the-young-man-passed-the-haryana-public-service-commission-exam/ मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से यह समझना बहुत आवश्यक है कि महिलाओं का मानसिक स्वास्थ्य परिवार और समाज की समग्र खुशहाली से जुड़ा हुआ है। जब महिलाएँ तनाव, थकान या सहयोग की कमी का अनुभव करती हैं, तो इसका प्रभाव केवल उनके व्यक्तिगत जीवन तक सीमित नहीं रहता, बल्कि पूरे परिवार के भावनात्मक वातावरण को प्रभावित करता है। इसलिए महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए समझ, सहयोग, जिम्मेदारियों का साझा निर्वहन और सकारात्मक वातावरण अत्यंत आवश्यक है।अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस हमें यह याद दिलाता है कि महिलाओं को सशक्त बनाना केवल अवसर प्रदान करने तक सीमित नहीं है, बल्कि उन्हें सम्मान, सुरक्षा और मानसिक संतुलन भी सुनिश्चित करना उतना ही महत्वपूर्ण है। जो समाज महिलाओं की आवाज़ को महत्व देता है, उनके सपनों को समर्थन देता है और उनके मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देता है, वही समाज आने वाली पीढ़ियों के लिए अधिक मजबूत और स्वस्थ भविष्य का निर्माण करता है।जब महिलाएँ सशक्त और मानसिक रूप से समर्थ होती हैं, तो परिवार समृद्ध होते हैं, समुदाय मजबूत बनते हैं और समाज अधिक संवेदनशीलता और सहनशीलता के साथ आगे बढ़ता है।